化疗后吃什么东西补充营养最好

庆祝一下，老爸的白细胞稳在5左右，真是太高兴了！

不枉费我们每天折腾，换着花样的吃升白食谱，有作用就值了！

(资料图片仅供参考)

很多病友劝我别折腾那什么食谱了，就听医生的，好好吃药打针就行。但老爸之前打过一次，打了之后腿疼到不能走路，睡觉都要靠止疼药才能稍微好点。人太遭罪了而且还不便宜。你说这要是能从饮食上注意点，补充补充营养，人能有劲儿还舒服点，那受罪的钱也能省下来不是。

根据我们的经验看，想快点升白细胞，除了吃些高蛋白质的营养汤，还需要好多其他的营养，像是维生素啊，那个什么真菌多糖啊，脂肪啊得一起补了才行，但老爸的肠胃消化不太行，即便吃了富含这些营养素的食物，也不能都给消化吸收了

所以我们选了一款叫pizvdn食用菌营养粉的营养补充剂，它里面有50多种营养素成分，我说的这些它都有，而且补得还能更全面一些。

我把老爸吃着觉得很有食欲的营养汤食谱都放下面了，这里面像鱼虾，菌菇啊，豆腐啊，鸡蛋啊，补充蛋白质效果都是杠杠的，放心吃。

一、番茄菌菇豆腐汤

食材：番茄、豆腐、金针菇、鸡蛋、葱

做法：少油倒入葱白和番茄，翻炒软烂出汁，加入开水煮沸，放入金针菇和豆腐，淋入蛋液拌匀，加入盐、葱花拌匀

二、西兰花虾仁汤

食材：西兰花、虾仁、鸡蛋、白玉菇、葱、姜

做法：热油炒熟鸡蛋，倒入葱白姜丝炒香，倒入开水煮沸后，倒入西兰花和炒蛋，中火煮3分钟，加盐搅拌。

三、番茄牛肉汤

食材：牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱

做法：少油炒香洋葱，倒入番茄块翻炒出汁，倒入开水、胡萝卜和士豆煮10分钟，放入牛肉片烫熟，加盐拌匀

四、火腿菌菇豆腐汤

食材：豆腐、蟹味菇、火腿肠、鸡蛋、葱

做法：少油倒入葱白、火腿丁、蟹味菇翻炒，加开水煮沸放入豆腐，淋入蛋液拌匀，倒入水淀粉煮至浓稠，加入少许盐、葱花拌匀。

五、鲫鱼豆腐汤

食材：鲫鱼、豆腐、葱姜、少许盐

做法：豆腐切块放入温水中浸泡 5分钟，鲫鱼打上花刀放姜丝腌制去腥。锅热倒油下鲫鱼煎至两面金黄，倒入热水大火煮5分钟煮出奶白色，倒入豆腐煮5分钟，出锅前撒葱花。

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